Am 18. März präsentiert der bekannte Regisseur, Filmemacher und ORF-Mitarbeiter Peter-Arthur Straubinger, gemeinsam mit seinen Kolleginnen Margit Fensl und Nathalie Karré sein neues Buch „Der Jungbrunnen-Effekt - Wie 16 Stunden Fasten Ihr Leben verändern” mit einem Vortrag in Hartberg.
Die Veranstaltung im Rittersaal des Schlosses Hartberg beginnt um 19.30 Uhr.
Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngerung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen. Die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach im Alltag zu integrieren.
Dieses Buch zeigt Ihnen auch, wie Sie durch regelmäßige Meditation Stress und unnötige Essimpulse reduzieren und mit Mentaltechniken den ganzheitlichen Jungbrunnen-Effekt nachhaltig aktivieren.
Nähere Infos und Karten gibt es bei der Buchhandlung Morowa-Leykam in Hartberg.